توجد أيضًا تطبيقات وتقنيات مصممة للمساعدة في إدارة وقت استخدام الأجهزة الإلكترونية بشكل أفضل. متابعة بحساب فيسبوك تسجيل الدخول إنشاء حساب أقر بأنني قرأت وفهمت شروط الخصوصية وسياسة الإستخدام كما أن لهذا الإدمان تأثيرات واضحة على العلاقات الاجتماعية والأسرية، مما يجعل من الضروري اتخاذ خطوات للحد من هذه المشكلة. https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/types-of-electronic-addiction.html