تُعدّ علاج البطن واحدة من أكثر الطرق فعالية لتعزيز اللياقة البدنية . تتميز هذه التقنية بقدرتها على تنشيط الجهاز https://tomasujll366520.wikinarration.com/7311138/ممارسة_البطن_فوائدها_وأسرارها