Подавляющее большинство из вас уже осведомлены: «зажатая» пристёночная мускулатура = повышенная нагрузка межпозвоночных дисков, ограничение подвижности сегментарных зон, замещающие механизмы по всему телу. Но это одно осознавать это концептуально, но совсем другое — держать рядом доступный инструмент для систематической де-компрессии в домашних условиях. iBACK ROLLER — массажёр-ролик ... https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm