دیوارشادی یک فعالیت چالش‌برانگیز و بدنی است که نیازمند مهارت درست است. این مقاله مروری کامل به موضوعات آموزش سنگنوردی https://dianeocri735991.glifeblog.com/37928516/آموزش-سنگنوردی-بررسی-بی-نقص