Zanim zgadzają się mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie robię napój z rumiankiem, która wspiera mi rozluźnić myśli. Potem odłączam komputery, bo https://arunmsit779751.widblog.com/94884851/gdy-pochodzę-spać