Zanim zgadzają się nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś spokojnego. Często przygotowuję napój z ziołami, która wspiera mi zrelaksować umysł. Potem gaszę komputery, bo https://arunknns178676.blogdeazar.com/40424425/gdy-pochodzę-spać