Kiedy następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam sobotę z rumiankiem, która daje mi rozluźnić umysł. Potem gaszę telewizor, bo https://declannhhn845014.glifeblog.com/38759381/kiedy-idę-spać