{ อุดมสมบูรณ์ อาหาร สำคัญ ในทุก ด้านของ ดี ความเป็นอยู่ โดยยกตัวอย่าง:|พวกมัน มีคุณค่าทางโภชนาการ และตรงไปตรงมา เพื่อรวม ไว้ใน โปรแกรมอาหาร เพียงเพราะพวกเขา เกี่ยวข้อง น้อย ถึงไม่มี การวางแผน . |ไม่มีแป้ง ผักใบเขียว รวม คาร์โบไฮเดรต มากน้อยกว่ามาก มากกว่า ประเภทอื่น ๆ ของ ผักใบเขียว เช่นมันเทศหรือข้าวโพด ดังนั้นพวกเขา ได้รับ ไม่ เพิ่ม น้ำตาลในเลือดของคุณ มาก . เช่นเดียวกับ อาหารเหล่าน... https://plum-anma.xyz