هنگام استفاده از حمام، به خود زمان بدهید و سعی کنید عضلات خود را شل کنید. گاهی اوقات فشار زیاد در زمان دفع مدفوع، سبب بیرون زدن قسمت کوچکی از روده از مقعد می شود، که ممکن است نیاز به مداخله جراحی پیدا کند. احساس می کنید که انسدادی در https://seth5f1o4.qowap.com/85838136/5-tips-about-یبوست-کودک-7ماهه-you-can-use-today