{الأغلبية منا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا الكثير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، تسمى البراناياما، هدف تركيزنا على الجهاز التنفسي وتثقيف طرق إلى أخذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد كاملك النظام.|من الممكن أن تفعل ذلك أشعر تضخيم عقلي وجسدي فعلي الكهرباء، دفعة في اليقظة https://january-massage.xyz/gwangju-massage