เลือกอาหารเสริมเพิ่มน้ำหนักที่มีสารอาหารบำรุงร่างกายอื่น ๆ เพิ่มเติม ...ทานเวย์โปรตีนแทนเนื้อสัตว์ทุกวัน ไม่สามารถทำได้ เพราะว่าร่างกายยังมีระบบย่อยอาหารอยู่ หากขาดการย่อยอาหารจะส่งผลให้ร่างกายเสียสมดุล.. นอกเหนือจากรับประทานอาหารกลุ่มโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตเพิ่มเติมแล้ว อาจจะเลือกรับประทานเป็นอาหารเสริมเพิ่มน้ำหนักเพื่อความสะดวกแทนได้ ซึ่งในปัจจุบัน อาหารเสริมเพิ่มน้ำหนักมีหลากหลายรูปแ... https://agnest372xqi7.blogscribble.com/profile