Bazı şartlar ve dermanlar bacak kramplarına münasebet olabilir ve kaçınılması faydalı olabilecek temelı riziko faktörleri vardır. Bir kramp evetğunda; kası esnetmek, sıcak yahut buz uygulamak ve bölgeye masaj gitmek ustalıke yarayabilir. Kas gerilmesi veya yaralanması yerinde, dinlenme, buz yürütüm ve kas esnetme egzersizleri ağrının hafiflemesine yardımcı olabilir. Hastanın omuriliği... https://protez-bacak02835.vidublog.com/26693296/en-iyi-tarafı-bacak