{على الرغم من يتم تنظيف معظم الحصائر بشكل مريح باستخدام رذاذ مباشر ومسحها، إذا توظف خارج أو من المرجح أن عن كثب تتعرق عندما تكون تمرين، يمكن أن تكون سهل أن يكون لديك حصيرة تقييم لعام 2019 من تسعة بحث (640 إجمالي المشاركين) أكدوا أن اليوغا قد تكون مفيدة https://zion3zm44.wikiparticularization.com/761858/أعلى_المبادئ_التوجيهية_للتدليك_التايلاندي