Pompoarismo é uma prática milenar de que envolve o fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico por meio do exercícios do contração e relaxamento. Aprender a técnica por pompoarismo Pode vir a trazer pontos fortes tais como maior controle muscular, melhora da vida sexual, prevençãeste de incontinência urinária e aumento da https://br.pinterest.com/pompoarismooficial/