Dicas e cuidados: Este olhar durante o movimento em algum momento Manterá este mesmo movimento da flexãeste do tronco. “Escaneie o teto utilizando o olhar e finalize olhando entre ESTES joelhos”. Mantenha a cervical e lombar neutras durante todo este movimento para nãeste desenvolver problemas e dores na coluna. https://christophero418aek1.bcbloggers.com/29304606/rumores-buzz-em-abdominal-crush