ดูแลสุขภาพพื้นฐาน เสริมโปรตีนทุกเช้า แม้โปรตีนเชคจะมีประโยชน์ แต่ก็ต้องกินด้วยความระมัดระวังไม่ให้มากเกินความต้องการของร่างกาย เพื่อให้รู้จักวิธีกินโปรตีนเชคอย่างถูกต้อง และปลอดภัยต่อร่างกาย ก็ควรทำความเข้าใจเกี่ยวกับข้อระวังในการกินโปรตีนเชคเช่นเดียวกัน เพราะหากกินมากเกินไป อาจเกิดอาการดังนี้ โปรตีนจากพืชผสมไฟเบอร์ วิตามินรวม บำรุงร่างกายทุกด้าน ถั่วเหลือง, ถั่วลันเตา, ข้าว, เมล็ดทาน... https://hansy504gbv3.blogthisbiz.com/profile