يحتوي الشاي الأخضر والنعناع على مضادات للأكسدة التي تحمي من أضرار التأكسد التي قد تؤدي إلى تلف الخلايا والإصابة بأمراض مزمنة. إدراج الشاي كجزء من النظام اليومي قد يكون وسيلة فعالة لتحسين الحالة النفسية والشعور بالصحة العامة. بالإضافة إلى كونه يحتوي على مركب الكاتيشين والذي يقوم بدوره بعملية تفتيت https://francisc444asj4.sunderwiki.com/user
